かかとの正しい角質ケア方法で、秋冬の乾燥を乗り切る！

角質ケアという言葉から、「角質をできるだけキレイに除去する」と考えるのは実は間違い。正しいかかとの角質ケア方法は、「不要な角質を除去する」ことがポイントです。

そもそも、角質層に蓄えられている水分は、外的なダメージや刺激から体を守る役目を持っています。
そのため、間違った角質ケアで必要な角質層を取り除いてしまうと、水分を保持できなくなり、かかとの潤いが失われることに。それにより、外的なダメージから体を守れなくなってしまうのです。

かかとの角質ケアを頻繁に行ってしまうと肌にダメージとなり、むしろ逆効果。角質を削るのは週に1度程度にとどめておきましょう。
先ほどお話したように、かかとは乾燥しやすい部位です。油分を補う保湿ケアはデイリーに行うことをオススメします。

優れた保湿力をもつものには、オイルやクリームタイプなどさまざまな種類があるため、ケア商品選びに悩む方も多いでしょう。足は全体重を支えるため、他の部位よりも日々多くの負担がかかっています。
かかとの乾燥対策だけでなく、マッサージなどのリラクゼーションにも使えるものを選ぶのもよいかもしれませんね。

保湿ケアに使うクリーム選びに迷っている場合は、「シアバター」をオススメします。
「シアバター」には、人の皮脂のうち多くの割合を占めるオレイン酸が含まれているため、肌との相性が良いのです。また、保湿力が高いステアリン酸、天然のビタミンEであるトコフェロールなど、うるおいケアにぴったりな成分ばかり。これらの美容成分で、かかとにうるおいを与えてみてはいかがでしょうか。
週に一度の角質ケア、日々の保湿ケアを習慣化して、スベスベなかかとをキープしましょう。