冬は頭皮も乾燥モードに
髪と頭皮を守るヘアケアテクニック3選

冷たく乾いた風が吹く冬。一歩外へ出ただけでも寒さに凍える日もあります。
そんなつらい冬の時期は空気の乾燥が気になるシーズンですが、空気が乾燥すると肌もカサカサになりがち。そのため、顔や手などのパーツは念入りに保湿をしている方も多いと思いますが、冬の空気が乾燥させるのは目に見える部分だけではありません。実は、普段はあまり気にすることのない頭皮も冬の空気によって乾燥してしまうのです。
頭皮の乾燥を放置してしまうと、地肌の痒みやフケはもちろん、髪にも影響を及ぼしてしまいます。早めのケアで、健康的な頭皮と髪を守っていきましょう。
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冬場の乾燥にも負けない頭皮と髪を手に入れて

冬の季節にはヘアダメージに悩む方が増えます。
パサつきや広がり、ごわつき、静電気など人によってさまざまですが、これらは冬の乾燥が大きな原因に。
頭皮と髪の乾燥対策をしっかり行ってツヤ感あふれるヘアを手に入れましょう。

冬の環境が頭皮を乾燥させている?


冬に頭皮が乾燥してしまう理由は、湿度が下がって空気が乾燥していることはもちろんですが、他にもたくさんの理由があります。

まず1つめの理由は、皮脂分泌の低下です。

夏場に比べて気温と湿度がグンと低くなる冬は皮脂の分泌も減ります。皮脂の分泌が減ると頭皮のうるおいを守るためのバリア膜がなくなってしまい、頭皮が乾燥しやすくなってしまうのです。

さらに2つめの理由として、寒さによる血行不良も挙げられます。

気温が低下する冬は体が冷えて血行不良に陥りがち。体内の血流が停滞してしまうと頭皮にまで栄養が届かなくなって、ターンオーバーが乱れてしまうのです。ターンオーバーが乱れると、ゴワつき、乾燥、さらには肌が老化する原因にも。ターンオーバーの乱れは、乾燥だけでなくフケの発生にも関係しています。


冬の環境が頭皮を乾燥させている?

シャンプー前のひと手間で頭皮にうるおいをチャージ


頭皮の乾燥を守るためには毎日のバスタイムでのケアがとても大切なポイントとなります。

まずは、髪を洗うときにゴシゴシと洗いすぎないこと。摩擦が髪や肌にとって悪影響なことは有名ですが、ただでさえ皮脂の分泌が少ない冬場に強くシャンプーをしてしまうと、皮脂を奪いすぎてさらなる頭皮の乾燥を招きます。

そのため、シャンプー前のワンプロセスが大切なポイントに。シャンプーで奪われがちな頭皮のうるおいをチャージするためにも、シャンプー前にはオイルを使った頭皮マッサージを行うことがオススメです。指の腹を使って優しくマッサージをするイメージで行っていきましょう。オイルを使ってシャンプー前のマッサージをすることで、毛穴の汚れも落とすことができるのでシャンプーを軽く済ませることができます。


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シャンプー前のひと手間で頭皮にうるおいをチャージ

熱いシャワーはNG!頭皮と髪をいたわって


寒い冬には熱いシャワーを使いたくなりますが、熱いお湯は頭皮の皮脂を落とし過ぎてしまいます。せっかく優しくシャンプーをしても、熱いお湯で流してしまうのはNG。38度くらいのゆるめのお湯でシャンプーを洗い流すようにしてください。シャンプーの前にしっかりと湯船で体を温めておけば寒く感じることもないでしょう。

湯船につかると血流の促進にもなるので、血行不良改善にも効果が期待できます。


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熱いシャワーはNG!頭皮と髪をいたわって

アウトバスのヘアケアも大切なポイントに


お風呂からあがったらドライヤーをかけますが、これも頭皮や髪を乾燥させる原因となります。とはいえ、ダメージやうねりなどのトラブルから髪を守るためにもドライヤーはきちんとかけなければなりません。ドライヤーをかける前にはヘアオイルをしっかりと塗って、乾燥や熱から守りましょう。

ダメージを受けやすい冬の頭皮と髪には、毎日の念入りなケアが大切です。痒みやフケなどのトラブルを引き起こす前に、しっかりと頭皮ケアを行っていきましょう。


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「ファイブハーブス リペアリングスカルプオイルトリートメント」お客様の感想

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“店頭で販売員さんが腕について見せてくれて、あまりにも汚れがおちることにびっくり!ならばと思い購入して頭皮につかってしまったら、シャンプーしたときに頭皮の違いがよくわかるくらい、キュッとしました。香りもいいし、とても癒されます。値段が少しお高めなので悩みましたが、購入してよかったです。”

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「ファイブハーブス リペアリングシャンプー」お客様の感想

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“家族みんな大好きなシャンプーで、何年も使い続けています。髪を切るときに美容師さんにも全然傷みのない綺麗な髪ですねとほめられています。洗うたび香りに癒されますね!同じ香りのフレグランスがあればいいのにねといつも娘と話しています。”

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「ファイブハーブス リペアリングヘアオイル」お客様の感想

「ファイブハーブス リペアリングヘアオイル」お客様の感想


“年々、パサついて纏まりにくくなってきた髪の毛にこのオイルはベタつかず、そして、しっとりとまとまります。使い始めたら、やめられなくて、毎日、セットの時に使用しています。友人にも最近髪の毛が綺麗ね!とわれたのでこのオイルをお教えようかな?秘密にしておこうかな?”

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梅雨のお悩みナンバーワン
「ボサボサ髪」の対策術

ムシムシとした暑さと湿気が不快感を与えてくる梅雨シーズン。
厚い雲で覆われた空模様と同じように、気分もどんより暗くなってしまうことも。
とくに、梅雨シーズンの高い湿度は気分だけでなく「髪」にも影響を与えます。
クセや、広がりやゴワつきが気になるなど、いつもよりもヘアセットに悩む方も多いでしょう。このような髪のお悩みを解決するには、日頃のヘアケアがカギを握ります。
シャンプーやヘアマスクの基本的なケアから、ドライやスタイリングなどの応用ケアまでをしっかりと学んで、梅雨の湿気に負けない髪を作りましょう。
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スポーツ後のお疲れボディを癒す。
疲労回復のマッサージ術

ランニングやテニスなど、澄み渡った青空の下で汗をかきながらスポーツをするのは、気持ちがいいものです。
思い切り体を動かすと、心のリフレッシュができることはもちろん、健康や美容にも嬉しい効果が期待できます。
しかしその一方で、久々に体を動かすと体に疲労を感じることもあります。スポーツ後の疲れを後に残さないためにも、頑張って働いてくれた筋肉をほぐしてあげましょう。
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固形石鹸が凄い!
しつこい背中ニキビを防ぐ方法

背中に触れたときや鏡に後姿が映ったとき、ふと背中ニキビに気が付くことがあります。洋服を着ていればあまり目立つことのない背中ですが、夏は水着や背中があいた服を着る機会が多い季節。 背中ニキビがある状態では、夏のオシャレを存分に楽しめません。
夏へ向けて、美しい背中を手に入れるためのボディケアを学んでいきましょう。
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