40歳を迎えるのが素晴らしい理由

40歳を迎えたすべての女性の皆さま、おめでとうございます!あなたを待ち受けているのは、自信に満ち、光り輝き、そして人に愛される、素晴らしい40代。40代となったことを喜ぶべき理由をご紹介しましょう。
By L'Occitane en Provence
Tribu de cœur
© GettyImages - JGI Jamie Grill

心の仲間

長い年月が流れ、疎遠になってしまった人たちもいることでしょう。一方、一緒に思い出作りをした人たちも大勢。一緒に笑ったり、泣いたり、乾杯したりしてきた、信頼できる仲間たち。このような友人たちは人生に刺激を与えてくれています。そんな仲間を持っていることを誇りに思いましょう。

あらゆることを快適にしてくれる、ちょっとしたこと

午後3時に飲むグリーンティー、ゆっくり浸かるバスタイム、土曜の朝に読む雑誌、おいしいマフィン、あるいは声を限りに歌う歌・・・。何年にもわたる経験を経て、何があなたの暮らしを豊かにしてくれるのか、もうすっかり分かっているはずです。そんなあなたへのアドバイスは、自分にとってのマストアイテム・リストを作ること。そして、それらを我慢しないこと!最終的に何が自分に良いかを分かっているのだから、心置きなく欲するべきなのです!

「愛している」はもう怖くない

40年にわたる経験のあるあなたに、もはや気持ちの上でタブーはありません。親しい人たちはあなたへの愛を表してくれるし、あなたの方も、短い言葉や花束、メールなどで気持ちを返しています。自分の愛をどのように表現したら良いのか、もう分かっています。女優のジャンヌ・モロー曰く「年齢は、危険な恋愛から自分を守ってはくれない。でも、愛は、ある程度なら、年齢の持つ危険から自分を守ってくれる」のです。


Réinvention de soi
© GettyImages - 478386093 - CoffeeAndMilk

自己啓発

経験を重ねたことによる居心地の良さに安住して何も変わらない、などというのは問題外。自分に自信のある今、落ち着いた気持ちで新たな経験に挑戦できます。いくらでも挑戦してください。サルトルが言うように、「毎日、革新を続けるのが人間」なのですから。

 

理性ある年齢

40歳とは、才能が開花する年!多くの有名アーティストが、作品の大半を40歳を過ぎてから世に送り出しています。ニキ・ド・サンファルの「ナナ」、アンディ・ウォーホルの「キャンベルのスープ缶」も、ヴィヴァルディの「四季」も、すべて40歳を過ぎてからの作品。あなたの前にも成功が待ち受けています!

 

サタデー・ナイト・フィーバー

人生で初めてノリにノって踊ったのは、音楽史に輝く数々の伝説の名曲。ブロンディの「コール・ミー」、ダイアナ・ロスの「アップサイド・ダウン」、アイリーン・キャラの「フェーム」、マイケル・ジャクソンの「ロック・ウィズ・ユー」・・・。あなたの青春を彩ったヒット曲は全部暗記しているし、今だって、ダンスフロアーを盛り上げているのは、あなた!

I’m sexy and I know it わたしってセクシー、そんなこと分かってるわ

永遠のセクシーアイテムの黒のドレス、体にフィットしたジャケット、常にトレンディーなジーンズ、 エレガントなスカーフ・・・。自分に似合うものが何かを知っているあなたは、今や自分の身体とも折り合いをつけているはず。その身体をどう演出したらいいかもよく分かっています。シャルロット・ゲンズブールやグウィネス・パルトロウ、シャーリーズ・セロンのように、40歳でセクシーであるということは、エレガントであるというのと同じこと。シャネルによれば、「誰だって、40歳を過ぎたらもう若くない。でも、何歳になっても、抗いがたい魅力を放つことはできる」のです。

Le plaisir sous toutes ses formes
© GettyImages - Tom Merton

あらゆる形態の悦び

あなたはすでに感じていることかもしれませんが、女性のリビドーのピークは35歳から40歳。それには科学的な根拠もあります。年月が欲望を払拭させてしまうことはありません。 あなたが愛し、そしてあなたを心地よくしてくれるもの。それは、ありのままの身体と、あなたをよく知っているパートナー。

 

世間のプレッシャーなんて、さようなら

人生を謳歌してきたあなた。あらゆる場面で「賛成か、反対か」を表明してきたことでしょう。あなたの意見や価値観は、素晴らしい経験に基づいているものです。何かを肯定したり、何かに立ち向かうことに、もう怖がらなくて良いのです。世間のプレッシャーなんて、さようなら。あなたの価値観は自分が一番よく知っているし、あなたの周りの人たちも認めていること。

 

夢をシェア

40歳になったら、次の世代にバトンタッチ。若い人たちにあなたの価値観を伝えなくては。人生の経験を導き、何よりも、自己を乗り越え、あなたが成しえたことを超えるよう、奨励しましょう。夢を見失うことなく、秘めた思いを超えて夢を拡散させるのです。


Place à la sérénité
© GettyImages - Klaus Vedfelt

落ち着いた気持ち

さまざまなチャレンジも、もはや怖くありません。今までの経験で、困難を乗り越える武器も身につけてきました。他人の話にも耳を傾けることができます。何よりも、自分の感情をコントロールすることができるようになりました。ジョギングやヨガのレッスンの前、あるいは新しいレシピに挑戦するときは、深呼吸ひとつで、落ち着いた気持ちに。

 

明日という友

明日、というのは守るべき資産です。若さという資産や満ち足りた生活という資産もありますが、忘れて成らないのが、環境という資産。責任あるエコな消費や、徒歩や自転車による移動など、日常の小さなことを変えることが、ひいては自分をケアすることにつながります。健康を守り、環境による影響も縮小することができるのです。

 

年齢は数えない

顔にあらわれ始めたシワは、決して敵ではありません。むしろ、40年にわたるさまざまな経験につながる思い出です。堂々と年齢を見せびらかしてください。女優のジョーン・コリンズが言うように、「年なんて、ただの数字。全然気にしなくていいわ。あなたはワインじゃないのだから!」

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