2016年を素敵に過ごすためにできる5つのこと

小さな約束ごとから大きな変化まで、素敵な2016年のスタートをきるために、ロクシタンより5つのヒントを皆さまにお届けします。
By Mélissa Darré

外に出かけて新鮮な空気を吸いましょう:時にはすべてを放り出して、森のなかを散歩したり、潮風にあたりながら浜辺を歩いたり、あるいは低木地をのんびり歩いてみたりして、リチャージしましょう。

より健康的なライフスタイルを心がけましょう:週に一度はスポーツすること、ヘルシーな食事を心がけること、など・・・バランスのとれた生活を心がけましょう。

いつもの自分を見失わないように:時にはテレビやスマホから離れて、大切な人たちと素敵な時間を過ごしたり、季節ごとにビューティーケアのルーティンを行って、自分自身の心と体に耳をかたむけてみる時間を作りましょう。

たまにはいつもと違うことをしてみましょう:旬のフルーツや野菜、お花を買ったり、ガーデニングで野菜を作ってみたり、日常にあるものを使ってDIYで特別なモノに仕上げたり、ときには気分転換をはかりましょう。

とにかく楽しみましょう:リラクシング・マッサージをする、今いちばん気になる本を読む、お気に入りのルームフレグランスで心地よい空間をつくるなど、自分自身へのご褒美タイムをつくること。つまり言いたいことは・・・とにかく楽しみましょう!

2016年を素敵に過ごすためにできる5つのこと
2016年を素敵に過ごすためにできる5つのこと
小さな約束ごとから大きな変化まで、素敵な2016年のスタートをきるために、ロクシタンより5つのヒントを皆さまにお届けします。
© Fotolia - Laszlolorik

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